domingo, 7 de junio de 2020

Zapallos rellenos con pollo en salsa blanca









Ingredientes

5 zapallos pequeños 
1/2 kilo de filet de pollo deshuesado cortado en cubos
1/2 cebolla picada finamente
1/2 chile dulce picado finamente
sal y pimienta
perejil fresco
culantro fresco
Champiñones 1/2 bandeja (opcionales)
Perejil fresco  
Salsa blanca https://cocineneria.blogspot.com/2020/06/salsa-blanca-casera-con-maizena.html
mantequilla
Para 3-4 personas

Preparación

Primero, hervir los zapallos en agua con sal hasta que estén suaves, dejar enfriar. Una vez fríos a cada zapallo se le cortan los dos extremos, y luego con un cuchillo se corta el relleno y se extrae, se pica y se guarda. 
 Arreglar el pollo con sal, pimienta y polvo de ajo, sofreír los olores en mantequilla, cuando estén listos agregar el pollo ya condimentado, cuando el pollo comienza a dorar agregar los champiñones tajadeados, el relleno de los zapallos, perejil y culantro al gusto. Terminar de dorar. 
Por último, acomodar "de pie" los zapallos en un pirex con salsa blanca en el fondo, rellenar cada zapallo con pollo, cubrirlos con salsa blanca y verter lo que queda de pollo (si sobro) en la salsa, se puede poner queso para derretir sobre cada zapallo y hornear por cinco minutos para que dore. 

*Tip: si no se tiene horno el paso final se puede hacer en el microondas o incluso en una olla. 









Salsa blanca casera (con maizena)

Ingredientes

3 cucharadas de maizena 
Media cebolla picada finamente
Media barra de mantequilla (yo uso la Dos Pinos sin sal)
1 1/2 de leche
1/4 de queso para derretir (yo uso queso maduro)
Sal y pimienta
Olores al gusto


Preparación

(1) En una olla derretir la mantequilla, yo la derrito con un poco de aceite para que no se queme. (2) Una vez derretida la mantequilla sofreír la cebolla, (3) cuando comienza a dorar agregar la maizena y revolver. (4) Cuando la cebolla y la maizena están integradas salpimentar a gusto y añadir las especies deseadas, yo normalmente uso tomillo  (5)  añadir la leche y bajar el fuego, revolver para que se disuelvan los grumos, . Por último cuando comienza a espesar la salsa agregar el queso y (6) dejar espesar por alrededor de 10 minutos o hasta que tenga la consistencia deseada. 
Tip: también se le puede agregar tocino y/o ajo en la parte inicial con la cebolla. 

(1)



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